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滋賀県湖西エリア・比良にあるアロマリラクゼーション&自然療法サロン「ひらのはなれ」店主の日誌

って、何?と思われた方へ。

マインド(=心)がフル(=満たされている)状態のことで、「今、ここに全身全霊意識を向ける」考えを
ベースとした「瞑想法」として知られています。

これが、物事において最高のパフォーマンスを引き出す手段として高く評価されており、
企業経営という点においてもじわじわと流行ってきているのです。
現在、ハイパフォーマンスの企業が研修にも取り入れているとか。
スポーツ、医療、教育の現場でも活用されているほか、
作家アーティストの間でも広まっています。
これは、今に集中し直感やひらめきが今まで以上に得やすくなるため。

『呼吸に意識を向ける瞑想法』
1日のうち、5分でも自分に意識を集中させる時間を取ってみませんか。
こんな方にぜひ受けていただきたいです↓
✔︎オーナーや個人事業主で日々仕事に追われている
✔︎勤め人で大きなストレスを抱えている
✔︎芸術家で直感やひらめきを今以上に磨きたい
✔︎セラピストの方で、より一層感性を研ぎ澄ませて受け手の体の声をキャッチしたい
✔︎ヨガなどで呼吸や瞑想を聞きかじりはしているが、家では続けられない
✔︎介護や子育てで自分のことは後回しになっている
✔︎健康に自信が持てない
✔︎2018年、自分らしく動き出すための力がほしい

詳細は↓
http://hiranohanare.blog119.fc2.com/blog-entry-538.html

今回のワークショップは、男性の参加も可能です。
この機会をお見逃しなく!

2017.12.22 / Top↑