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滋賀県湖西エリア・比良にあるアロマリラクゼーション&自然療法サロン「ひらのはなれ」店主の日誌

土筆の季節も終わり・・・青々と育つスギナたち
犬の散歩道ではなさそうな場所のスギナを摘んで^m^
スギナ茶作成中
すぎな
よく洗って、ザルに並べて天日干し↑
乾燥中
干すこと4日目↑
もう少し干してから
適当にカットして瓶で保存します。

スギナ茶は・・・

・解熱
・利尿作用
・デトックス
・鎮咳作用
・結石
・腎臓病の予防、腎機能の促進
・潰瘍
・ガンの予防
・自律神経のバランスを取る
・むくみ
・アトピー性皮膚炎
・糖尿病の予防
・肝臓病
・高血圧の予防(血圧低下作用)
・老化防止
・骨粗しょう症予防
・便秘

など、たくさんの効能を持ちます。


・葉緑素(血液を造ったりきれいにする。損傷を受けた組織を修復する。
    肝臓を強化し体内の毒素を排出しやすくする)
・カルシウム
・マグネシウム
・ナトリウム
・カリウム
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
・鉄(ミネラル)
・亜鉛(ミネラル)
・マンガン(ミネラル)

豊富なミネラルを含むことで有名です!
ハナレでも、お番茶の変わりに出してみようかな~。

2012.05.20 / Top↑