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滋賀県湖西エリア・比良にあるアロマリラクゼーション&自然療法サロン「ひらのはなれ」店主の日誌

入口
再び韓氏意拳へ。
入口付近をうろうろしている状態^_^;

武術という所から入れていなかった分、
お稽古の途中に
時どき目を閉じたり、下を向いたりしてしまう。
「倒されるよ」と言われ(笑)

緊張した状態で無理やり動かすと
あちこちに負担がかかり始める・・・。

身体を自由にのびやかに動かす。
ちょうどよいと感じるのは自分にしかわからない。

ちょっと頼りないくらいの動きだけど
操られているかのようにも感じる動き。の時がある。

言葉で、白黒はっきりできない。
やりすぎることも、やらなさすぎることもない。
なんとなく、いい感じに。

ちょっとの力で最大限のパワーを出す。

自分を信じて内側の声に耳を傾ける。

にこやかに目の前の人を振り切る先生^m^



7月に初めて韓氏意拳へ連れて行ってくださった方から
ご紹介頂いた本↓
flow.jpg
mokuji.jpg


韓氏意拳の哲学 FLOW 
監修 光岡英稔  尹 雄大 著
冬弓社  

何回も戻って、読み進めて止まって・・・
ようやく
2回読み終えて、3回目に突入~!
「深い」とか簡単に表現したくない。
ゆっくりになってでも
じわじわ身体にしみ込ませていければいいな。

2011.10.09 / Top↑