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滋賀県湖西エリア・比良にあるアロマリラクゼーション&自然療法サロン「ひらのはなれ」店主の日誌

のびやかに、解放する
重心をしっかり持って・・・

頭で考えると上手くいかない。

ときにハナレの庭を
niwa.jpg

青い空を
そら

思い描く
カラダの中に。

その瞬間
解き放たれる感覚に満たされる。

しなやかに、のびのびと。


解放するのは、放っておくこととは違う。
都合良くとらえて、すぐに怠けてしまうから。

ちょっとの努力が必要。
手の先、足の先までちゃんと感じるように
どう動くことが自然な動きなのか
カラダの声を聴く。

重心を持って整える、
戻れる場所がしっかりあるから
安定できる。


研ぎ澄ませて感じていこう。

一瞬の連続、今を生きていこう。



2011.10.02 / Top↑