ひらのはなれの日々

今から4年ほど前、
マクロビオティックの料理教室で
こんな年の重ね方をしたい！と思わせてくれた憧れの女性。
田中愛子先生↓

穏やかでにこやかで、とても楽しそうに美味しそうにお話し下さる。
とっても華奢なお体なのですが、
キラキラオーラに惹きこまれてしまうのです☆

全ては、これまでの生き方と日々の生活スタイルが醸しだす雰囲気なのでしょう。
世界各国を飛び回られ、マクロビオティックで多くの患者さんを救って来られた先生。
朝、4時には起きて竹刀で素振りをすることが毎日の日課だそう。

少し前に出版された本↓ようやく手に入れました（*^_^*）



最近では、すっかりなんちゃってマクロになっている私。
読み始めて、背筋が伸びはじめております。

また、お目にかかれる日を楽しみに
日々の生活、見直します^m^

今回の雪は、今年一番！！
ふわふわのやわらかい雪に気持ちはワクワク！
だけど・・・・・
道もハナレもどっぷり埋まり
車を下手に動かしてしまったので
立ち往生(>_<)
心細くなっているところにご近所の方が声をかけてくださり
助かりました。

雪かきすること時間を変えて4回^_^;
筋肉痛まっしぐらー！



車の救出を助けてくださったご近所さん
こんな状況でも歩いて、ハナレへ来てくださったお客様
同じ時に雪かきし始め手伝ってくださったお向かいさん
雪の中来てくれたから・・・とオマケをくださったパン屋さん

大雪は、たくさんの感動もくれました。
温かい一日に感謝します（*^_^*）

何かで恩返しできるように、がんばります！！

ズンッ。
急に左手に痛みがはしり・・・
まさか腱鞘炎？！

になるようなことはしていないのになぁ(>_<)

・・・！
変な荷物の持ち方を、ここ最近続けていた。
ちょっとだけだし・・・
で酷使していたのね。
ごめんなさいm(__)m

そこで、久々に「ウィンターグリーン」の登場！
アロマの香りというより
湿布薬で治療の臭い。
やや眠りは浅かったような(笑)

お馴染のペパーミントとラベンダーを加えて
二晩ほど擦りこみ
見事に復活＼(^o^)／

事なきをえました～。

気をつけないといけませんね。
全て当たり前ではない！と体から注意を受けた数日でした。

晴れ間が広がるように
心もカラダも解放していいよ
空とつながってるから
大丈夫

そろそろお味噌を仕込む季節がやって来ました（*^_^*）

2011年モノを小分けにして保存場所を探していたら
冷蔵庫の野菜室の奥底に眠っていたらしい
2009年仕込みのお味噌が出てきてビックリ(>_<)

忘れてた・・・。